Profile
Ayano Takeda
Yoga Teacher / Mindfulness Trainer / 星読みTherapist
1988年生まれ 東京都出身
2013年某大手ホットヨガスタジオにて、ヨガインストラクターとして活動をスタート。
人気スタッフ賞など、複数の社内表彰経験あり。
2018年にはトップインストラクターとして1年間活動。全国約60店舗でオリジナルレッスンを開催。
ヨガインストラクターの他、店長や社内研修の講師など様々な経験を経て、2022年出産のために退職、2023年から本格的にフリーで活動を開始しました。
Self Happinessに込めた想い
いつもどう見られるか、人からの評価を気にして
周りや社会が求める"わたし"になろうと頑張る
そんな風に他人軸で長いこと生きてきた私は、
"自分らしくありのまま生きる"ことに
強く憧れを持っていました。
自分らしく、ありのまま生きていくことは
"自分で自分を幸せにする"という覚悟なんだと私は感じています。
ヨガ、マインドフルネス、星よみから
自分で自分を幸せにするためのエッセンスをお伝えしています。
Self Happinessな人生を歩んでいきたいあなたに
寄り添い、サポートさせていただけたら幸いです。